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豊かな食材と自給自足の歴史が育んだ食の知恵を味わう大人の旅。

目次 ：北海道・東北・北陸の島（利尻島；礼文島　ほか）；伊豆諸島・東海の島（新島；式根島　ほか）；中国の島（白石島；西ノ島（隠岐）　ほか）；四国の島（大毛島；小豆島　ほか）；九州の島（壱岐島；生月島　ほか）；沖縄・奄美の島（奄美大島；加計呂麻島　ほか）

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