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本書は現役の高校野球の監督が書いた、メンタルトレーニングを全画的に取り入れた野球指導書。すべてが現場に則しているのが何よりも強みで、すぐに活用できる。とくにポジション別５０のチェックポイントは魅力。著者が自チームのために作ったものなので、選手が自分だけでも実行できるし、「もう一つチームの強さを引き出したい」とメンタルトレーニングを考えている指導者には格好の入門書となろう。

目次 ：第１章　導入編―メンタルトレーニングとは、どういうものか？；第２章　実践編―普段、日常にできること；第３章　応用編―野球のメンタルトレーニング；第４章　紹介編―洗練させましょう

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