明日に疲れを持ち越さないプロフェッショナルの仕事術の通販ならネットオフ！

朝8時から全力で仕事ができる!メンタルタフネスの第一人者が教える、ムダなストレスを生まない方法。プロフェッショナルは、思考にも行動にもムダがないから疲れない。常に最高の自分で勝負するための具体的スキル!

目次 ：序章 「仕事で疲れない」にはコツがある―プロフェッショナルの定義;第1章 ベストコンディションをキープする―疲れと仕事の関係 基礎知識;第2章 疲れにくい心と体のベースをつくる―プロフェッショナルの生活習慣;第3章 ストレス・プレッシャーに強くなる―心の疲れを溜めない思考法;第4章 残業ゼロでも結果が出まくる―超・効率仕事術;第5章 仕事は人間関係が9割―ムダなストレスを生まない調整力;第6章 疲れを最速で吹き飛ばす―働くための休息術;終章 プロフェッショナル総論―「仕事で疲れない」人の資質

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