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自分を変えたい人のための「はじめての気功」

目次 ：序章 気とは?気功とは?;第1章 現代人の弱点を克服―下半身を強く柔らかに鍛える;第2章 気の不足がすべての病の原因―全身に気を満たそう;第3章 自分をいいエネルギーでいっぱいに―站椿功でプラスのスパイラルに変わる!;第4章 くり返すことが実現力に―よい気を自分の奥深くまで浸透させよう;第5章 まずは自分が変わること―「気」の持ちようで人間関係は変わる;第6章 実践はじめての気功―気功で新しい自分に変わる;第7章 気功で変わるとは―輝く本来の自分に還る

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