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余命12カ月宣告。大腸がんステージ4から328日で劇的に「寛解」したがん生還者が実践したシンプルな「7つの習慣」。

目次 ：第1章 生活を見直すことで、がんが治った!(がんという生活習慣病;抗がん剤の効果が期待できる20％の意味 ほか);第2章 がんになる「7つの習慣」(がんになった原因探し;ストレスという大敵 ほか);第3章 がんを治すために改善した「7つの習慣」(食事改善;早寝の習慣化 ほか);第4章 寛解への道。そして、これから…(告知後最初の検査の意味;寛解と再発の可能性 ほか);第5章 総括!がんになった場合の「7つの指針」(がんになったら、がんを知ることから始める;がんになったときの治療方針の立て方 ほか)

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