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一瞬でモチベーションが上がる!読むだけで不安、ストレスやプレッシャーから自由になる!心がスッとラクになるBBCやワーナーも採用する「やる気」のつくり方。集中力が上がって仕事や勉強のパフォーマンスをあげる即効のモチベーション術。「すぐやる人」に変わる8つの方法!

目次 ：第1部 結果を出す人の考え方は何が違うのか?(あなたの仕事がうまくいかない理由;目に見える現実にだまされるな;一瞬でモチベーションを上げるたった一つの方法;さらば、ストレス);第2部 結果を出す人になるための8つの方法(自分のなかの「常識」を捨てる;忙しい自分と決別する;成果の罠から抜け出す;自信なんてつけなくていい;古い自分を捨てる;人間関係なんて怖くない;直感を信じる勇気を持つ;何度でも立ち直る力を手に入れる)

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