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きっかけは出社拒否症だった。会社と逆方向に向かう電車に飛び乗ったところ、思いもかけずリフレッシュ!これがきっかけとなり、東京・築地の市場に出かけて朝から美味しいお寿司を食べたり、温泉でホッコリしたりしてから何食わぬ顔で定時出社。気分が晴れ、仕事も午前中からフル回転。するとSNSで全国的に広がり、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌の取材が殺到するほどの一大ムーブメントに。そんな、“レジャー革命”ともいえる「エクストリーム出社」誰でも実践できるように、初級・中級・上級と段階的にわかりやすく徹底解説!

目次 ：第1章 エクストリーム出社のきっかけ;第2章 ちゃっかり遊んできっちり仕事;第3章 インドア系から始めてみよう!―エクストリーム出社・初級編;第4章 タウン系でキメてみよう!―エクストリーム出社・中級編;第5章 トリップ系を極めよう!―エクストリーム出社・上級編

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