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活力がみなぎるから、人生を楽しめて、ますます元気になっていくのです。67歳現役の日本No．1心臓外科医が自ら実践する病気知らずの健康習慣。

目次 ：第1章 いつまでも元気でいられる人;第2章 自己治癒力は簡単に高められる;第3章 60歳を超えてからの活力ある生き方;第4章 自律神経を整えれば病気にならない;第5章 血管を硬くさせない健康法;第6章 骨密度を高くする生活習慣;第7章 頭をボケさせない暮らし;第8章 良い医者と病院を選ぶために

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