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ＮＨＫまる得マガジン　たった３分で若さ復活！これが正しいラジオ体操～正しく行えば効果てきめん！～DVD
キャスト：
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ＮＨＫまる得マガジン　たった３分で若さ復活！これが正しいラジオ体操～正しく行えば効果てきめん！～

ＮＨＫまる得マガジン　たった３分で若さ復活！これが正しいラジオ体操～正しく行えば効果てきめん！～　の詳細

メーカー
: ＮＨＫエンタープライズ
規格番号
: NSDS18480
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2013年5月24日
字幕
:
内容
Disk-1
121025.　ラジオ体操第１のポイント説明：１．伸びの運動，２．腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，３．腕を回す運動，４．胸を反らす運動，５．体を横に曲げる運動，６．体を前後に曲げる運動，７．体をねじる運動，８．腕を上下に伸ばす運動，９．体を斜め下に曲げ　胸を反らす運動，１０．体を回す運動，１１．両脚で跳ぶ運動，１２．腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，１３．深呼吸の運動
121025.　正しく行う　ラジオ体操第１の通し
121025.　ラジオ体操第２のポイント説明：１．全身をゆする運動，２．腕と脚を曲げ伸ばす運動，３．腕を前から開き　回す運動，４．胸を反らす運動，５．体を横に曲げる運動，６．体を前後に曲げる運動，７．体をねじる運動，８．片脚跳びとかけ足・足踏み運動，９．体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動，１０．体を倒す運動，１１．両脚で跳ぶ運動，１２．腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，１３．深呼吸の運動
121025.　正しく行う　ラジオ体操第２の通し
121025.　正しく行う　ラジオ体操第１＆第２の通し

ＮＨＫまる得マガジン　たった３分で若さ復活！これが正しいラジオ体操～正しく行えば効果てきめん！～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

日本中で親しまれているラジオ体操の正しいやり方やポイントを紹介するTVシリーズをDVD化。何となく覚えてしまったために行いがちなNGポイントの改善や、身体のどの部分をどう動かすのかなどを詳しく解説する。未放映の運動解説も併せて収録。

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