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暮らしも仕事もイキイキと。『暮しの手帖』編集長が行なっている小さなヒント。
目次 :第1章 明日を楽しみに。―あたらしいことを、見つける(心の中のテーブル;約束の本当の意味 ほか);第2章 今日もきげんよく。―小さな工夫で、日々の暮らしを楽しくする(水の色と水の味;簡素な手紙 ほか);第3章 昨日にこだわらない。―いらなくなった「思い込み」は、捨てる(いらないものを探す;もので心を満たさない ほか);第4章 毎日をちょうどよく。―自分のペース、ルール、バランスを見つける(ブレーキの使い方;ゆっくり歩く ほか)
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