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お腹が「グーッ」と鳴ると、体中の細胞が活性化する!「生命力遺伝子」を活用して美しく元気に生きる方法。
目次 :プロローグ 空腹になると発動する遺伝子がある!;第1章 食べないことがなぜ健康にいいのか?;第2章 あなたも必ずできる「一日一食」生活;第3章 「一日一食」で体はこんなに変わる;第4章 「一日一食」を習慣にしてしまおう;第5章 自分の「内なる声」にしたがって生きる;エピローグ 若さ美しさは内面の健康のあらわれ
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
「空腹」が人を健康にする はこんな本です。
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