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バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト～DVD
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バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト～

バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト～　の詳細

メーカー
: 日本コロムビア
規格番号
: XT3195
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 2枚
発売年月日
: 2011年11月2日
字幕
: (1)日本語
内容
Disk-1
111064.　ブリッジ
111064.　腹筋
111064.　内股
111064.　外腿
111064.　腕
 Disk-2
111064.　スワン・アーム
111064.　全身の引き締め
111064.　お尻の引き締め
111064.　脚線美を目指す

バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

『ブラック・スワン』のナタリー・ポートマンを指導したことで知られる、メリー・ヘレン・バウアーズによるエクササイズDVDのセット。『～ベーシック・ワークアウト』と『～ターゲット・ワークアウト』を収録。2枚組。

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