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自分に「問い」を持つ、いらないものを見極める、質の高い自分に出会える、簡潔に、具体的に書きだすだけで確かな幸せに手がとどく。ベストセラー『シンプルに生きる』実践編。

目次 ：1 本当の自分に出会うためのリスト;2 毎日をシンプルに生きるためのリスト;3 幸せが再生産されるリスト;4 五感を磨くリスト;5 自分と人生をもっと好きになるリスト;6 悩みから解放されるためのリスト;7 恋愛の苦しみを昇華するリスト;8 魔法のようなリスト;9 人生の脚本家は私

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