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ロードバイクの選び方から、基本的なメカ調整や修理、セッティング、そして、安全な乗り方やボディケアまでこれ一冊で親切詳解。

目次 ：１　基本メンテナンスと取り扱い方（基礎知識；日常の取り扱い；ハンドル；ホイール　ほか）；２　走り出そう（サイクルコンピューターを使おう；快適に走るための小物とウエア）

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