宝田恭子の美人ダイアリーの通販ならネットオフ！

お金をかけなくても、目もとパッチリ、口角アップ、小顔になって、ほうれい線が消える！最新の小顔トレーニングを大公開！！基本のトレーニングからスタートする、３カ月の実践型ダイアリーだから、だれでも気軽にトライできます。キレイを目指す人への強力アドバイスやエッセーも満載。

目次 ：第１章　いつまでも美しくあるためには；第２章　肝心カナメの最初の１週間―ベッド中で目覚めのトレーニング；第３章　トレーニング２～４週目―いよいよ小顔トレーニングへ；第４章　トレーニング５～８週目―みるみる変化が表れ、自身がついてくる！；第５章　トレーニング９～１２週目―「キレイになったね」と言われたことが増える！；第６章　宝田流・５０代でもキレイの理由

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