OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
110円(税込)
定価より1,210円おトク!
登録で
0円
で購入できます
89shm
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
「魔法の手」と呼ばれる整体師・松原秀樹が、整体の理論と武道の術理から作られた“日本人の骨格に適った歩き方”を教えます。理想の体型を手に入れながら、骨格を調整。人間本来のしなやかで美しい立ち姿・歩き方が身に付きます。歩き方とあわせて、冷えやコリ、便秘など困った症状を解消する、「真・健康常識」とカンタンテクニックを紹介!健康的な生活でダイエット&メタボリック対策。
目次 :合気ウォーキングをはじめよう!(合気ウォーキングのポイント;つま先を30度外に向けて、カカトから着地する;下腹から前脚に体重を移動+胸郭を少し上げる;ゆっくり小股で歩く);整体師が教えるウォーキングの「真」常識(正しく、効率的で、健康的な歩き方);3 実感!アイキ・ウォーキングの効果(歩き方を変えただけで、こんな成果が!);4 脱・冷え、むくみ、セルライト!健康生活の「真」常識(その「健康常識」、ホントですか?;冷え、むくみ、セルライト対策!カンタンテクニック)
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 健康法
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 ま行 > 松原秀樹
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?