超代謝ダイエットの通販ならネットオフ！

栄養遺伝学によるリバウンドしないダイエット。あなたも“メタボリック・シンドローム”（内臓脂肪症候群）？減量して、慢性病になるリスクを減らしたい人、必読の本。

目次 ：１　体重を増やす７つの迷信（飢餓の迷信―食べる量を減らす＋もっと運動する＝減量；カロリーの迷信―すべてのカロリーは等しい；脂肪の迷信―脂肪を摂ると太る　ほか）；２　減量の最新科学への７つのカギ―あなたの体の取扱説明書（あなたの体に超代謝をつくる―７つのカギの概観；食欲をコントロールする―あなたの脳化学を減量に利用する；ストレスを和らげる―ストレスが太らせ、リラックスがやせさせる仕組み　ほか）；３　超代謝処方（超代謝処方の概観―科学に基づいた全体食品的な食へのアプローチ；あなた自身のウルトラキッチンのつくり方―機能的キッチン；落とし穴とよくある問題の避け方　ほか）

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