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毒が溜まった状態がカラダの不調を引き起こす原因になっています。体にいいものをたくさん摂ったとしても、体に毒が詰まっていては十分に活用されません。まず、毒を排泄し体の中をきれいにすることが必要なのです。体の解毒作用を活性化するタンポポで健康になりましょう。

目次 ：第１章　体の外に出す健康法（「入れる」から「出す」健康法へ；解毒は新しい考え方ではない？！　ほか）；第２章　東洋医学的見地で病気を理解する（東洋医学での病気のとらえ方；未病について　ほか）；第３章　万能薬草・タンポポとは（解毒とタンポポ；古くから親しまれてきた薬草・タンポポ　ほか）；第４章　解毒が体を変える（不妊症；婦人科系疾患　ほか）

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