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首のこりをとるだけで、どんどん代謝が良くなる!いま各マスコミで話題、究極の代謝系ダイエット。一流モデル・女優がお忍びで通う決定版。
目次 :1章 “首のこり”をとるだけで、きれいなカラダに変わる!;2章 いま話題の「経絡リンパマッサージ」の秘密;3章 まず、“首こり度”をチェックしてみよう;4章 すぐできて気持ちいい、4つの基本マッサージ;5章 なりたいカラダになる!究極の代謝系・ダイエットプログラム;6章 ふたり分の脂肪を燃やす“マッサージビクス”の魔法;7章 ふだんの生活にとり入れるきれいの処方箋
2024年4月15日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
きれいなカラダに変わるリンパマッサージダイエット はこんな本です。
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