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本書では、ビギナーからエキスパートまで、楽しみながら行なえるひとつのスポーツとして、インラインスキーのトレーニング方法を紹介します。近年スキーシーンでは常識となったカービングターンを、インラインスケートの特性を生かしながらマスターする方法についても解説しています。

目次 ：１　インラインスケートとカービングスキー；２　インライン・カービングトレーニング「基本編」；３　インライン・カービングトレーニング「トレーニング編」；４　インライン・カービングトレーニング「完成・応用編」；５　フレックス・フレーム・システム；６　インラインスケートの世界

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