気の養生法の通販ならネットオフ！

「気」の思想を中心に、老子や孔子など、古代中国人の養生思想と養生法の核心を明快に説く。健康と長寿をもたらす中国七千年の叡智。

目次 ：第１章　養生思想の起源；第２章　神仙思想と仙人修行法；第３章　体内の気と津液・精・血・神；第４章　気功養生総論；第５章　易の哲理による気功養生；第６章　道家の養生論と養生法；第７章　儒家の養生論と養生法；第８章　医家の養生論と養生法；第９章　食養生と薬膳

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