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「仕事がうまくいかない」「人間関係がしっくりこない」などと、日々思い悩んでいませんか―。現代の禅僧たちが、沢庵、一休、芭蕉など、名僧や達人のことばをひきながら、“臨機応変”に生きるすべを、身近なエピソードでわかりやすく説いた１１篇。

目次 ：１　本当の心を持つための極意；２　誰にでも内蔵されているすずやかな澄んだ広い心；３　命と時と心と身体を生かし切る；４　損得を超えたところに苦しみのない世界がある；５　日々を幸せに過ごすための心の持ち方；６　徹し切る生き方；７　今すべきことは何かを知り、それを実行する；８　ちょっとした工夫で明るく生きる方法；９　こじんまりとした自分からどう抜け出すか；１０　散る花に恥じない人生を送る；１１　謙虚になれたとき人間としての花が開く

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